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炎炎夏日總是喜歡吃點清爽的菜餚,和風沙拉它就是一道簡單又開胃的前菜,只要事先調好醬汁,


就能輕鬆上菜了.


 



 


和風醬的做法:


日式醬油  :   醋< 水果醋或新鮮檸檬> : 味霖  :  橄欖油=      3 : 3 : 3  :  2


例如:日式醬油45克 醋45克  味霖45克 橄欖油30克


依個人需求量調理    它可放置冰箱2-3天   做涼麵也很棒喔


 
蔬果也是自行斟酌




但在蔬菜部分我還是建議各位汆燙過是比較安全


可利用網鍋裝入洗淨的蔬菜



主鍋裝入水800克


當水煮至100度後將 網鍋 放入  時間大約4-5分 溫度100



利用刮刀棒取出放涼



和風醬的材料放入主鍋  速度3 時間10 秒 調勻即可



 



蔬果盛盤  淋上醬汁就是一道清新爽口的和風沙拉


 



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