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                 好熱!好熱喲!看這幾天的氣象圖,

                台灣整個紅通通的,像火燒島一樣

               身邊的一些朋友都說了,頭暈、中暑啦!

                 這樣的大熱天除了要多補充水分外

               讓身體排汗散發體溫也是可預防中暑的喔

            吃辣並非是冬天的專屬  夏天吃反而會讓身體發汗消暑

           所以東南亞地區的料理就為了這樣都會偏向酸又辣的口味

          今天的這道料理【仁當雞】就是馬來西亞的特色菜

          辣椒用量是多了點  如果不喜歡重口味那麼的辣

                      可以酌量減少辣椒的量

                      炒出來還是一樣蠻下飯的

 

 

 

材料A(混和醃漬30分)

 

雞肉800(切小塊川燙血水後)加入加哩粉10克、鹽5克醃漬30分備用

 

材料B

 

辣椒乾60克(浸水)  紅辣椒20克(去仔)蒜頭30  紅蔥頭80

 

薑黃20  南薑20  香茅2支(切2公分長)20  60

 

材料C

 

椰奶100克或椰絲20

 

 

做法:

      1. 材料B放入主鍋切碎  時間20  速度10

      2. 爆香材料時間20  溫度Varoma   速度1

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3.加入材料A烹煮,時間12溫度Varoma   速度0.5

 

   在最後兩分時加入材料

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          這份是道地的馬來西亞早餐

     有椰漿飯、水煮蛋、花生、小黃瓜、辣椒醬

                 仁當雞絕對少不了

                 包你多吃了好幾碗飯

 

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